Pepe Aguilar utiliza la meditación como herramienta clave para afrontar las polémicas que rodean a su familia.
Ciudad de México.-Pepe Aguilar ha revelado que la meditación es una herramienta clave para afrontar las controversias que rodean a su familia, especialmente en el último año. Durante una entrevista con Pati Chapoy, el reconocido cantante mexicano destacó la importancia de su práctica diaria, la cual ha mantenido por más de una década.
Aguilar compartió que lleva 16 años trabajando con un coach personal. “Medito diario y viajo a diferentes partes del mundo a meditar nada más y hacer viajes de introspección solo”, explicó. Este proceso le ha permitido alcanzar un estado de conciencia que no fue fácil de lograr, sino el resultado de esfuerzo y dedicación.
En relación a la situación de su hija Ángela, quien ha sido objeto de críticas tras su relación con Christian Nodal, Pepe Aguilar señaló: “Yo creo que para qué estar solito, con uno, con sus carencias emocionales y sus demonios, lidiando batallas feroces. Hay que pedir ayuda, pero sobre todo hay que responsabilizarse”.
El intérprete de “Por mujeres como tú” detalló que dedica al menos 15 minutos diarios a la meditación, aunque ha llegado a practicar hasta seis horas en una sola sesión. Estas experiencias le han ayudado a comprenderse a sí mismo y, por ende, a los demás.
Su interés por la meditación comenzó al observar la tranquilidad de un amigo israelí con quien hacía negocios en Los Ángeles.
“Yo lo veía siempre muy tranquilo, muy en paz”, comentó Aguilar. Fue entonces cuando se interesó por el trabajo con un coach, lo que describe como una experiencia transformadora.
Pepe Aguilar enfatizó que su vida interior es una prioridad constante, y que siempre habrá más aspectos por trabajar. A pesar de los escándalos que puedan surgir, especialmente relacionados con sus seres queridos, él continúa enfocado en su crecimiento personal.
